Uleiurile MCT

Ce este un ulei MCT? MCT= trigliceride cu lanț mediu.Mai pe înțelesul tuturor sunt o formă de grăsime pe care corpul o transformă foarte repede în energie. Spre deosebire de trigliceridele cu lant lung, acestea sunt usor absorbite din tractul gastro-intestinal, fiind Read More

Cromoterapia – Vindecare prin culori

Cromoterapia este o formă de terapie alternativă care folosește simțurile pentru a echilibra organismul. Culorile sunt folosite pentru a induce diferite stări în organism, care favorizează prevenția sau vindecarea unor afecțiuni. ROŞU: inspiră energie, forţă, pasiune, sexualitate. Este culoarea preferata de catre Read More

Apa de cocos

Ce este apa de nucă de cocos? Apa de nucă de cocos este lichidul limpede găsit în interiorul verde, al nucii de cocos. Cocosii tineri sunt favorizați pentru apa lor, deoarece sunt mai gustoși, au un volum abundent și mai ușor.Nucă de cocos Read More

Tot ce trebuie sa ști despre HIPOTIROIDIE

Simptomele hipotiroidismului Oboseală, chiar și după 8-10 de ore somn; ai slăbit sau te-ai îngrășat foarte mult în ultimul timp, fără să fi schimbat ceva în dieta ta; ți-e frig și unde e cald; constipație; îți cade părul; ești deprimată; reții multă Read More

TIROIDITA HASHIMOTO

Tiroidita Hashimoto este o inflamatie a glandei tiroide datorata atacului anticorpilor ATPO / ATG, care duce in timp la degradarea, fibrozarea si chiar distrugerea celulelor foliculare ale tiroidei. Boala Hashimoto apare daca există cel putin un factor din fiecare categorie, iar remisia bolii se poate face daca tratăm toti Read More

Inul – lubrifiant universal

Din punct de vedere nutritiv: În compoziția sa, acizii grași esențiali, omeg- 3 și omega-6 au o concentrație foarte ridicată și se află într-un echilibru perfect. Din punct de vedere fiziologic: Lubrifiază intestinele, hrănește splina,pancreasul și sistemul imunitar. Beneficii: Ajută la reglarea Read More

Quinoa – cea mai puternică proteina

Din punct de vedere nutritiv: O proteină mai folositoare decât cele din carne,conțînând toți aminoacizi esențiali: o sursă bogată de minerale, inclusiv de calciu, mai ușor de asimilat decât cel din lapte. Din punct de vedere fiziologic: Ajută rinichii. Beneficii: Întărește oasele Read More