Cum recunoști foamea fizică?

Foamea fizică este singura foame reală. Sunt 8 trăsături după care o poți recunoaște: 1. Este treptată. Foamea fizică îți dă indicii constante și progresive că e timpul să mănânci. 2. Este deschisă la diferite alimente. În cazul foamei fizice este posibil Read More

Odihna adecvată

Odihna este unul dintre vindecătorii de bază. Când vă îmbolnăviți, care este primul lucru pe care îl faceți? Vă întindeți în pat și ziua și noaptea pînă vă refaceți. După efort toate puterile voastre se refac prin odihnă. Chiar și inima-mușchiul care Read More

De ce m-am îmbolnăvit?

Te-ai întrebat vreodată din ce cauză te-ai îmbolnăvit și ai constatat că medicul nu îți poate da un răspuns satisfăcător? Dacă te uiți într-un dicționar medical vei constata că,99% din boli au o cauză necunoscută.Așadar pentru a vindeca o boală este necesar Read More