Dacă suferi de una sau mai multe dintre simptomele următoare,atunci e posibil să ai nevoie de mai multe alimente bogate în enzime sau de un supliment cu enzime digestive. Răspunde cu DA sau NU la următoarele întrebări: 1. Cunsumi alimente prelucrate,mâncare de Read More
Din punct de vedere nutritiv: În compoziția sa, acizii grași esențiali, omeg- 3 și omega-6 au o concentrație foarte ridicată și se află într-un echilibru perfect. Din punct de vedere fiziologic: Lubrifiază intestinele, hrănește splina,pancreasul și sistemul imunitar. Beneficii: Ajută la reglarea Read More
Din punct de vedere nutritiv: O proteină mai folositoare decât cele din carne,conțînând toți aminoacizi esențiali: o sursă bogată de minerale, inclusiv de calciu, mai ușor de asimilat decât cel din lapte. Din punct de vedere fiziologic: Ajută rinichii. Beneficii: Întărește oasele Read More
Majoritatea oamenilor renunță la diete din diverse motive: meniurile sunt prea restrictive; se răzvrătesc împotriva regulilor; dieta nu ia în considerare stilul individual de viață; dieta nu ține seama de diferențele noastre de personalitate. Cercetătorii au studiat extrovertiții și introvertiții și diferențele Read More