„Consumati doi litri de lichide pe zi”, cu siguranta va este cunoscut acest mesaj. Asa cum am mai spus, fiecare dintre voi sunteti unici la fel ca o amprenta, deci si nevoile nutritionale si cantitatea de apa este personalizata. Mesajul de mai sus este general, fara sa se tina cont de afectiune, kg, varsta etc. Apa se bea la kg/ corp. Pentru o persoana de 50 kg, necesarul de apa vara este de 2 litri, iar iarna de 1,5 litri. Atunci cand se calculeaza necesarul de apa se tine cont de varsta, modul de viata, kg,  afectiunile pacientului (problema renale, cardiace, hepatice etc).

Beneficiaza de o consultatie online si vei primi toate informatiile necesare, care te vor ajuta sa te hidratezi corect.