Fiecare dintre noi a primit un corp la nastere. Pentru acest corp avem si un cerificat de nastere. Din pacate nu am primit un certificat sau manual de functionare al acestui corp. Nu stim cum functioneaza si ce necesitati are. Aceste materiale sunt create pentru a te ajuta sa intelegi cum functioneaza corpul uman, ce necesitati are si cum il putem ajuta.
De ce e important sa intelegem cum functionam? Pentru a putea lua decizia corecta atunci cand vrem sa slabim sau sa ne recuperam sanatatea.
Pasii necesari pentru o greutate si o sanatate optima.