Forma corpului tău,un factor important în creșterea în greutate.Există 4 tipuri de corpuri : android, ginoid, tiroidian și limfatic. Aceste 4 tipuri au caracteristici hormonale și metabolice unice. 1.Tipuri Android: au un metabolism anabolic, ceea ce înseamnă că ei...
Ce rol au grăsimile în dieta ta? • ajută la absorbția vitaminelor A,D,E și K; • cresc senzația de sațietate; • reduc impactul glicemic al unei mese sau gustări; • previn îmbătrânirea creierului și demența; • ajută în depresie,autism,deficit de atenție; • reduc...
Grasimea viscerală este asociată cu sindromul metabolic,obezitatea androidă și o întreagă gamă de afecțiuni degenerative. Hai să vorbim despre mecanisml acestei grăsimi,cum funcționează,ce funcționează și ce nu funcționează pentru a o înlătura. Atunci când înțelegi...
1.Dependența fizică. Nevoia de a mânca în exces carbohidrați,fast-food sau alimente grase și prăjite poate fi un semn din partea organismului tău că ceva nu merge bine în interior.Faptul că,te consideri o persoană fără voință nu te va ajuta cu nimic.Din contră,te va...
Vârsta cronologică este vârsta ta în ani, în timp ce „vârsta reală” reprezintă cât de îmbătrânite sunt celulele corpului în ceea ce privește starea lor fizică și funcțională. Vârsta ta reală este cunoscută și sub numele de „vârsta biologică”. La unii oameni, vârsta...
Un ficat sănătos este capabil să facă peste 500 de funcții,printre care și reglarea metabolismul grăsimilor.Persoanele cu un ficat suprasolicitat,transpiră în exces,sunt obosite,au o stare de somnolență după mese ,balonare, cearcăne, probleme cu vezica biliară,grăsime...
La începutul infestării cu VEB,virusul trece printr-o perioadă inițială latentă,în care plutește prin sângele tău fără a face altceva decât să se înmulțească prin divizare,așteptând ocazia pentru a lansa o infestare mai directă. Spre exemplu,dacă te epuizezi fizic...
Infecțiile persistă și devin cronice în organism, deoarece microorganismele (viruși, bacterii și ciuperci) își fac un strat extern de protecție numit biofilm. Biofilmele sunt comunități microbiene înconjurate de un strat de material asemănător mucusului, ceea ce face...
Preventie,longevitate,timp și bani. Prevenția sau profilaxia,constă în acele măsuri luate pentru prevenirea bolilor. Principalii factori de îmbolnăvire sunt dieta dezechilibrată, inactivitatea fizică și fumatul. Deci, schimbarea stilului de viață poate îmbunătăti...
